Monatsarchive: Januar 2012

Welche Wildkräuter eignen sich für den grünen Smoothie?

Wildkräuter sind als grüne Zutat für den grünen Smoothie sicher die erste Wahl, denn Wildpflanzen haben sich ohne Züchtung und ohne die Pflege des Menschen an ihrem Standort durchgesetzt und sind nicht gedüngt oder anderweitig behandelt worden. Wildkräuter haben im … Weiterlesen

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Welche Bücher zum Thema „grüne Smoothies“ sind empfehlenswert?

Victoria Boutenko hat zwei Bücher zu Ihrer gesunden Erfindung verfasst, die inzwischen in mehr als 25 Sparachen übersetzt wurden! Das Grundlagenwerk „Green for Life“ und die Rezeptsammlung „Grüne Smoothies„. Wer sich eingehender mit der Thematik „grüne Smoothies“ beschäftigen möchte dem … Weiterlesen

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Drei interessante Möglichkeiten Löwenzahn zu essen

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Erfahrungsbericht über die Verbesserung des Gesundheitszustandes durch grüne Smoothies

Richelle Mottosky aus Kanada berichtet über ihre Erfahrungen mit den grünen Smoothies und der Umstellung ihrer Ernährung zur Rohkost:

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Wie Sie einen schmackhaften grünen Smoothie herstellen Video

Valya Boutenko, die Tochter der Erfinderin der grünen Smoothies, gibt in diesem Video Tipps für die Herstellung von grünen Smoothies:

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Victoria Boutenko und der Green Smoothie Song

Viel Spaß beim Ansehen !

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15 grüne Smoothies in 3 Minuten

Sehen Sie Sergei Boutenko, den Sohn der Erfinderin der grünen Smoothies und Briana Lescher bei der Zubereitung von 15 grünen Smoothies in nur 3 Minuten 😉 Im Einsatz sehen Sie den legendären Profimixer Vitamix

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Victoria Boutenko über die Vorteile grüner Smoothies für die Gesundheit

Grüne Smoothies-Video des ORF. Grüne Smoothies sind eine Kombination aus grünem Blattgemüse, wie bspw. Spinat, Löwenzahn oder Brennesseln plus Obst wie bspw. Banane, Apfel oder Birne und Wasser. Die drei Grundzutaten werden dann in einem Hochleistungs-Mixer wie dem VitaMix TNC … Weiterlesen

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Grüne Smoothies Video-Anleitung

Sehen Sie in diesem kurzen Video, wie schnell und einfach es ist einen grünen Smoothie mit dem Vitamix herzustellen, der Vitamix wird von Victoria Boutenko, der Erfinderin der grünen Smoothies empfohlen, von dem Rohkost-Experten und Buchautor Markus Rothkranz (Heile dich … Weiterlesen

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Wie viel grüne Smoothies kann ich am Tag trinken?

Da es sich um ein vollwertiges, gesundes und vor allem extrem nährstoffdichtes Lebensmittel in Rohkost-Qualität handelt gibt es keine Obergrenze. Die meisten Menschen sind vermutlich mit 0,5 – 1 Liter grünen Smoothies sehr gut versorgt. Da es sich bei grünen Smoothies um … Weiterlesen

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Welche chlorophyllhaltigen Lebensmittel eignen sich am besten für einen grünen Smoothie?

Alles was grün oder dunkelgrün ist eignet sich für den grünen Smoothie, sehr gut eignet sich Spinat, da dieser vor allem als junger Spinat oder Babyspinat sehr zart ist und einen zurückhaltenden und nicht „so grünen“ Geschmack im Smoothie entwickelt wie … Weiterlesen

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Was gehört nicht in einen grünen Smoothie?

Victoria Boutenkos „Grüne Smoothies Grundrezept“ ist sehr einfach: Grünzeug (siehe Beitrag „Welche chlorophyllhaltigen Lebensmittel eignen sich am besten für einen grünen Smoothie?) Früchte (hier sind Ihrer Phantasie keine Grenzen gesetzt, egal, ob heimisches oder tropisches Obst) Wasser (oder auch frisch … Weiterlesen

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Was benötige ich zur Herstellung von grünen Smoothies?

Zur Herstellung von grünen Smoothies eignet sich am besten ein Hochleistungs- oder Profi-Mixer mit einem starken und leistungsfähigen Motor und hoher Umdrehungszahl, wie bspw. der Vitamix oder der Revoblend, die im Bereich „grüne Smoothies“ und in der Rohkost-Szene in Deutschland äußerst beliebt … Weiterlesen

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Wer hat die grünen Smoothies erfunden?

Dr. Ann Wigmore erkrankte mit 52 Jahren an Krebs, sie erinnerte sich an die Aussagen ihrer Großmutter, die schon damals von der Heilkraft von Gräsern überzeugt war und diese erfolgreich nutze.  Sie trank frisch gepressten Weizengras-Saft, stellte ihre Ernährung um und wurde … Weiterlesen

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Was sind grüne Smoothies?

Grüne Smoothies – die ideale Mahlzeit Chlorophyll, hochkonzentrierte Vitalstoffe, Bitterstoffe und Faserstoffe verpackt in einem leckeren süßen Getränk, das ist die Zusammenfassung für die neuen Vitamingetränke. Mit Vitalstoffen aus dunkelgrünem Blattgemüse in Kombination mit Obst werden die Abwehrkräfte mobilisiert und … Weiterlesen

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