Monatsarchive: April 2015

Gesundheit für unterwegs: grüne Smoothies to go

Im stressigen Alltag vergessen wir immer wieder, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und ausreichend Vitamine zu uns zu nehmen. Selbst die besten Vorsätze geraten bei den alltäglichen Verpflichtungen schnell in Vergessenheit. Das muss aber nicht sein: Leichte Rohkost-Snacks sind … Weiterlesen

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Tipps und Tricks für grüne Smoothies

Hier sehen Sie aufgelistet die wichtigsten Tipps und kleine Tricks für die optimale Zubereitung grüner Smoothies. Für weitere Anregungen, Fragen oder Kritik, schreiben Sie uns einfach hier oder nutzen Sie das Kommentarfeld unter dem Text! Wir werden diese Liste stets … Weiterlesen

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Grüne Smoothies mit dem gewissen Extra

Natürlich können je nach persönlichem Belieben die grünen Smoothies verfeinert werden. Mit wenigen Experimenten können auf diese Weise ganz neue köstliche Geschmackserlebnisse kreiert werden. Nachfolgend einige Tipps rundum frisch gepressten Orangensaft, Zimt und Mandelmus und andere tolle Gewürze für ihren … Weiterlesen

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Grüne Smoothies aus dem eigenen Garten

Der Kräutergarten ist für grüne Smoothies natürlich eine wertvolle Quelle, schließlich können da genau die Blattgemüse und Kräuter angebaut werden, die jedem persönlich am besten schmecken. Frisch geerntet und im Küchenmixer verarbeitet, steht dem einzigartigen Geschmackserlebnis nichts mehr im Wege. … Weiterlesen

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Grüne Smoothies für werdende und stillende Mütter

In der Schwangerschaft, wie auch in der Stillzeit, leistet der Körper einer Frau Hochleistungsarbeit. Dafür ist es wichtig, dass Sie und das Baby optimal versorgt sind. Die Devise allein für zwei zu essen gilt längst überholt. Was jedoch immer noch oberste … Weiterlesen

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Vitamine für unterwegs

Das Argument: „Ich habe keine Zeit den ganzen Tag in der Küche zu stehen“ zählt bei grünen Smoothies nicht mehr. Mit vielen Profi Standmixern lassen sich alle Getränke leicht mitnehmen. Oftmals halten alle guten Vorsätze nichts und es muss sich … Weiterlesen

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Grüne Smoothies schärfen die Sehkraft

Möhren sind der Grund für gutes Sehen? Erfahren Sie hier, warum Karotten die Sehkraft zwar verbessern, warum sich aber anderes Gemüse wesentlich besser dafür eignet! Möhren sind gut für die Augen, das lernen schon kleine Kinder. Forscher haben jedoch herausgefunden, … Weiterlesen

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Warum grünes Blattgemüse?

Eines der wichtigsten Bestandteile grüner Smoothies sind verschiedene Blattgemüse. Doch warum ist gerade dieses Gemüse so wichtig für unsere Ernährung und wo in welchem Gemüse finden wir es hochkonzentriert? Lesen sie hier mehr und räumen Sie mit Mythen auf! 

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Rezeptidee – Orangen-Erdbeer-Avocado Smoothie

Sehen Sie hier die Zubereitung von einem leckeren und erfrischenden Orangen-Erdbeer-Avocado Smoothie. Alles was sie dafür benötigen ist frisches Obst und einen Vitamix Profi Standmixer Ihrer Wahl.

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