Archiv der Kategorie: Allgemein

Gesundheit für unterwegs: grüne Smoothies to go

Im stressigen Alltag vergessen wir immer wieder, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und ausreichend Vitamine zu uns zu nehmen. Selbst die besten Vorsätze geraten bei den alltäglichen Verpflichtungen schnell in Vergessenheit. Das muss aber nicht sein: Leichte Rohkost-Snacks sind … Weiterlesen

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Rezeptidee – Orangen-Erdbeer-Avocado Smoothie

Sehen Sie hier die Zubereitung von einem leckeren und erfrischenden Orangen-Erdbeer-Avocado Smoothie. Alles was sie dafür benötigen ist frisches Obst und einen Vitamix Profi Standmixer Ihrer Wahl.

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Vergleich des Nährstoffgehaltes der Rote Beete Wurzel mit Rote Beete Grün

Victoria Boutenko, die Erfinderin der grünen Smoothies stellt in ihrem Buch „Green for Life“ die herausragende Vitalstoffdichte der Grünpflanzen dar. Die Grünpflanzen enthalten nicht nur viele Faserstoffe (Ballaststoffe), die einen positiven Einfluß auf die Darmgesundheit haben, sondern sie besitzen außerdem … Weiterlesen

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Grüne Smoothies – Herzlich Willkommen

Grüne Smoothies – Wissen, Rezepte und Mixer-Tipps rund um den Vitaldrink Wie oft nehmen wir uns vor, mehr auf unsere Gesundheit zu achten – meistens jedoch ohne Erfolg. Gerade eine ausgewogene Ernährung stellt viele Menschen im stressigen Berufsalltag vor eine … Weiterlesen

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