Schlagwort-Archive: Grüne Smoothies

Tipps und Tricks für grüne Smoothies

Publiziert am 14. April 2015 von Simon Bodzioch

Hier sehen Sie aufgelistet die wichtigsten Tipps und kleine Tricks für die optimale Zubereitung grüner Smoothies. Für weitere Anregungen, Fragen oder Kritik, schreiben Sie uns einfach hier oder nutzen Sie das Kommentarfeld unter dem Text! Wir werden diese Liste stets … Weiterlesen →

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Grüne Smoothies mit dem gewissen Extra

Publiziert am 13. April 2015 von Simon Bodzioch

Natürlich können je nach persönlichem Belieben die grünen Smoothies verfeinert werden. Mit wenigen Experimenten können auf diese Weise ganz neue köstliche Geschmackserlebnisse kreiert werden. Nachfolgend einige Tipps rundum frisch gepressten Orangensaft, Zimt und Mandelmus und andere tolle Gewürze für ihren … Weiterlesen →

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Grüne Smoothies aus dem eigenen Garten

Publiziert am 13. April 2015 von Simon Bodzioch

Der Kräutergarten ist für grüne Smoothies natürlich eine wertvolle Quelle, schließlich können da genau die Blattgemüse und Kräuter angebaut werden, die jedem persönlich am besten schmecken. Frisch geerntet und im Küchenmixer verarbeitet, steht dem einzigartigen Geschmackserlebnis nichts mehr im Wege. … Weiterlesen →

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Grüne Smoothies für werdende und stillende Mütter

Publiziert am 13. April 2015 von Simon Bodzioch

In der Schwangerschaft, wie auch in der Stillzeit, leistet der Körper einer Frau Hochleistungsarbeit. Dafür ist es wichtig, dass Sie und das Baby optimal versorgt sind. Die Devise allein für zwei zu essen gilt längst überholt. Was jedoch immer noch oberste … Weiterlesen →

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Vitamine für unterwegs

Publiziert am 9. April 2015 von Simon Bodzioch

Das Argument: „Ich habe keine Zeit den ganzen Tag in der Küche zu stehen“ zählt bei grünen Smoothies nicht mehr. Mit einem Profi Standmixer hergestellt lassen sich alle Getränke leicht mitnehmen. Oftmals halten alle guten Vorsätze nichts und es muss … Weiterlesen →

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Warum grünes Blattgemüse?

Publiziert am 9. April 2015 von Simon Bodzioch

Eines der wichtigsten Bestandteile grüner Smoothies sind verschiedene Blattgemüse. Doch warum ist gerade dieses Gemüse so wichtig für unsere Ernährung und wo in welchem Gemüse finden wir es hochkonzentriert? Lesen sie hier mehr und räumen Sie mit Mythen auf! 

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Gesundheit – to go! Der Vitamix S30 für Single-Haushalte und Unterwegs

Publiziert am 30. März 2015 von Simon Bodzioch

Leistungsstarke Profimixer bieten in der Küche unzählige Möglichkeiten für frisch zubereitete Speisen und Getränke. Der einzige Nachteil ist oft: Sie nehmen gerade in kleinen Haushalten viel Platz weg. Für den frischen Smoothie am Morgen oder dem Weg zur Arbeit lohnt … Weiterlesen →

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Vitamix Pro 750 das Top-Modell für grüne Smoothies

Publiziert am 9. September 2014 von Simon Bodzioch

Grüne Smoothies sind das neue Synonym für Gesundheit, Wohlbefinden, Schönheit und Fitness. Auch Hollywoods Schönheiten – Gwyneth Paltrow, Megan Fox, Anne Hathaway, Kerry Wahington und Collin Farrell haben sich längst von dem einzigartigen Geschmack des vitaminreichen Zaubergetränks begeistern lassen und … Weiterlesen →

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Behalten gefrorene Kräuter für grüne Smoothies ihren Vitalstoffgehalt?

Publiziert am 1. September 2014 von Simon Bodzioch

Die Frage eines Grüne Smoothies Interessierten: Hallo, ich möchte für Winter verschiedene Wildkräuter (jedes allein für sich) im Vitamix mixen und in Würfel einfrieren. Sind die Wildkräuter dann immer noch wertvoll? Unsere Antwort: Das ist eine tolle Idee um für … Weiterlesen →

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Warum sollte ich in grünen Smoothies kein stärkehaltiges Gemüse verwenden?

Publiziert am 12. August 2014 von Simon Bodzioch

Die Frage eines Grüne-Smoothies-Lesers: Warum sollte man keine stärkehaltigen Gemüse, wie z.B. Karotten verwenden soll ? Liegt hier der Grund ebenfalls in einer evtl. Unverträglichkeit ? Unsere Antwort: Würzelgemüse, wie bspw. Möhren oder rote Beete, aber auch Getreide hat einen … Weiterlesen →

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Warum sollte ich in einem grünen Smoothie keine Nüsse verwenden?

Publiziert am 12. August 2014 von Simon Bodzioch

Die Frage eines Grüne-Smoothies-Lesers: Ich mische meinen Smoothie immer mit diversen Früchten (ca. 3-5 Sorten) und füge auch immer Nüsse oder Mandelmus zu. Bisher sind mir keinerlei Unverträglichkeiten aufgefallen. Gibt es trotzdem Gründe, es zu ändern ? Unsere Antwort: Nüsse, … Weiterlesen →

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Sind grüne Smoothies auch für Kinder geeignet?

Publiziert am 10. August 2014 von Simon Bodzioch

Natürlich sind grüne Smoothies auch für Kinder eine wunderbare Möglichkeit um sich mit Vitalstoffen zu versorgen. Besonders wichtig für die Entwicklung des Gehirns ist der in Obst enthaltene Zucker. Der Obstanteil im grünen Smoothie sollte für Kinder generell deutlich höher gehalten … Weiterlesen →

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Grüne Smoothies Rezept Nr. 11 – Frischer-Teint-Smoothie

Publiziert am 9. August 2014 von Simon Bodzioch

Zutaten 1 Handvoll Petersilie ½ Gurke 2 Handvoll Blaubeeren oder Erdbeeren 2 reife Bananen 1 Mango 1 Limette geschält Wasser oder Eiswürfel für gewünschte Konsistenz

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Grüne Smoothies Rezept Nr. 10 – Sonnenschein-Smoothie

Publiziert am 9. August 2014 von Simon Bodzioch

Zutaten 2 Handvoll junger Spinat 0,5 Liter frisch gepresster Orangensaft ½ Ananas mit Strunk 1 Papaya 8-10 Eiswürfel

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Grüne Smoothies Rezept Nr. 9 – Liebeszauber-Smoothie

Publiziert am 9. August 2014 von Simon Bodzioch

Zutaten 1 Handvoll Spinat 1 Handvoll Basilikum 1 Handvoll Erdbeeren 1 Handvoll Granatapfel-Kerne ½ Ananas ½ Avocado 1 Banane Wasser oder Eiswürfel für gewünschte Konsistenz

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Grüne Smoothies Rezept Nr. 8 – Immun-Booster-Smoothie

Publiziert am 9. August 2014 von Simon Bodzioch

Zutaten 2 Handvoll Brennesselblätter 1 Papaya 2 reife Bananen 2 Kiwis ½ Avocado 300 ml Kokoswasser

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Grüne Smoothies Rezept Nr. 7 – Beerentraum

Publiziert am 9. August 2014 von Simon Bodzioch

  Zutaten 2 Handvoll Salatblätter 1 Handvoll Spinat, 1 Handvoll Erdbeeren, 1 Handvoll Himbeeren, 1 Handvoll Brombeeren, 1 reife Banane, Wasser oder frisch gepresster Orangensaft nach Geschmack für gewünschte Konsistenz Bilder by ©fotolia.de

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Grüne Smoothies Rezept Nr. 6 – Spinat-Heidelbeer-Smoothie

Publiziert am 9. August 2014 von Simon Bodzioch

Zutaten 2 Handvoll Babyspinat 1 Banane 1 Orange 1 Mango 4 Minze-Blätter 150 Gramm Heidelbeeren 6 Zentimeter geschälte Aloe Vera 500 ml Wasser oder frischer Orangensaft 1 Esslöffel Kokos- oder Sesammus

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Grüne Smoothies Rezept Nr. 5 – Mangold-Birnen-Smoothie

Publiziert am 9. August 2014 von Simon Bodzioch

Zutaten 2 Birnen 1 reife Banane ein halber Kopfsalat und eine halbe Zitrone 4 Mangoldblätter (ohne Stiele) 2 Zweige Petersilie 500 ml Wasser

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Grüne Smoothies Rezept Nr. 4 – Spinat-Melonen-Smoothie

Publiziert am 9. August 2014 von Simon Bodzioch

Zutaten 2 Handvoll Spinat 1 Honigmelone 1/2 Liter Wasser oder frischer Orangensaft

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