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Grüne Smoothies für werdende und stillende Mütter

In der Schwangerschaft, wie auch in der Stillzeit, leistet der Körper einer Frau Hochleistungsarbeit. Dafür ist es wichtig, dass Sie und das Baby optimal versorgt sind. Die Devise allein für zwei zu essen gilt längst überholt. Was jedoch immer noch oberste … Weiterlesen

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Vergleich des Nährstoffgehaltes der Rote Beete Wurzel mit Rote Beete Grün

Victoria Boutenko, die Erfinderin der grünen Smoothies stellt in ihrem Buch „Green for Life“ die herausragende Vitalstoffdichte der Grünpflanzen dar. Die Grünpflanzen enthalten nicht nur viele Faserstoffe (Ballaststoffe), die einen positiven Einfluß auf die Darmgesundheit haben, sondern sie besitzen außerdem … Weiterlesen

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